domingo, 20 de outubro de 2019

Formidável é ... ser saudável!




Queremos crescer mais e mais.
Queremos brincar e saltar e correr. mais e mais.
Queremos aprender, ...

No dia em que nos pesámos




Palavras difíceis, que já sabemos dividir em sílabas  e bater uma palma por cada uma: formidável, dentista, oftalmologista, otorrinolaringologista. Surgiram na nossa reunião porque algumas pessoas foram ao médico. Sabemos que a profissão de médico tem senhores e senhoras que são especialistas e tratam de algumas partes do nosso corpo.

Vamos ao médico para ele ver se estamos bem e também quando ficamos doentes.
Mas como não gostamos de ficar doentes, nem um bocadinho, estamos a aprender uns com os ouros o que podemos fazer para sermos saudáveis.


A comentar o registo do nosso peso


SER SAUDÁVEL EM 1, 2, 3 ...

1 - Brincar muito, correr, saltar à corda, caminhar, patinar, nadar, fazer exercício físico, rir muito!








2 - Dormir bem - deitar cedo e dormir muito.


3 - Comer um bocadinho de todos os alimentos saudáveis e beber muita água.
     Para as crianças como nós, 5 copos de água, por dia.
    Os alimentos de que gostamos muito mas que não são saudáveis, como a pizza, os hambúrgueres, os doces, têm de esperar por um dia de festa.



A melhor sopa do Mundo


A descascar os legumes para a sopa


O pão








Uma delícia, com um cheirinho ...



As panquecas



Descobrimos sozinhos que juntos conseguimos ter mais velocidade e assim aparecem as bolhas de ar mais depressa.

Deliciosas, com os mirtilos


E nada de desperdício




"A avó dá às galinhas." Nós, colocamos no compostor para fazer composto, para a horta.. 




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